Provlöpning av banor inför Fräknefejden
På lördag 5/10 kl 10 får vuxna klubbmedlemmar chansen att provspringa banor inför Fräknefejden. Ta chansen att träna samtidigt som vi testar banorna inför höstens tävling. Vi träffas vid Backamo förläggning.
Bredfjällsdagen
På lördag är det åter dags för Bredfjällsdagen på Norra fjället!
Aktiviteter hösten 2019
Hösten är full av aktiviteter för Friluftsklubbens medlemmar. Förutom barn och ungdomsträningar varje torsdag kl 18 är följande aktiviteter inplanerade 4 september - Veteran OL Tävling för veteraner i distriktet. För mer information och anmälan se Eventor. 4 september...
Motionsorientering våren 2019
I år arrangeras 3 tillfällen med motionsorientering i Uddevalla kommun. För mer info se Motionsorientering -våren 2019
Hittaut – ett friskvårdsprojekt i Uddevalla och Ljungskile
Orienteringsklubbarna Uddevalla OK, Uddevalla IS, Herrestad AIF och Ljungskile FK arrangerar tillsammans Hittaut 2019. Hittaut startar 1 maj och pågår till 31 oktober. Med finansiellt stöd från Thordenstiftelsen och Uddevalla kommun samt ideellt arbete från medlemmar...
Mellandagsorientering
Hej och god fortsättning på årets jul- o nyårsfirande, Tomten har klarat av årets arbetspass, julmaten är nästan uppäten och friden har åter lägrat sig över nejden. Vad passar då bättre än att byta ut stressen med mellandags-REA mot ett välgörande motionspass i...
Program vinterrace 2019
Nu är programmet för vinterracen 2019 fastlagt. För detaljer se bifogad PDF, Inbjudan till Vinterrace 2019.
Nyhet på klädsidan
Nu finns möjligheten att beställa pannband med klubbens namn på. För mer info se Klädsidan
Röjning av skidspår
Om du är intresserad av ett bra före i vinter är det dags för årets röjning! Vi träffas och röjer skidspåren på Norra Fjället den 24/11, 1/12 och 8/12 mellan 10-13. Medtag lämpliga verktyg, så som tex röjsåg om du har en hemma. ...
Orienteringsutbildning
På lördag annordnar LFK orienteringsutbildning för vuxna på Norra fjället. Vi träffas kl 10-15 och dagen kommer bestå av teori blandat med praktiska moment. Barn och ungdomsgruppen har egen träning under tiden. Klubben bjuder på lunch. Då vi både kommer vara inne och...
Bredfjällsdagen 2018
På lördag anordnas Bredfjällsdagen på Norra fjället, för mer information se här.
Resultat Ljungskileslingan 2018
Nu finns resultaten från gårdagens lopp på resultatsidan. Uppdatering 2018-06-17 19:30: Resultatlistorna för 3km och 10km uppdaterade.